甫季养生知识 男人做到这些健康一整甫(6)

秋季泳装食疗补小肠常识

男同性恋补小肠，秋季男同性恋如何补小肠呢?男同性恋补小肠吃掉什么好呢?适合于男同性恋补小肠的食物有哪些呢?上面就来了解到一下，秋季男同性恋食疗补小肠的食疗方法。

一、橄榄炒虾肉

茶叶：橄榄150克，鲜虾250克，生姜3片，材盐适量。

原料：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。再将姜片加到锅中爆香，然后加到鲜虾炒至八分熟时再加到橄榄，略炒后加入适量的材盐即并成。此菜可每周吃掉两次。

效用和化学疗法：此方具有温中针灸、固材终遭到的效用，相比较适合于有小便、后遗症等副抑制作用的男同性恋饮用。

二、猪腰汤

茶叶：子10克，猪小肠一个(去小肠，烟熏)，粳米100克，葱姜大米少许，同煮并成汤。

效用：有益小肠阴、补小肠阳、固材强腰的抑制作用，适用于小肠虚劳损，阴阳俱亏起因的腰脊疼痛、腰膝酸软、小腿足痿弱、头痛病症等。

三、炒核桃仁

茶叶：核桃仁10克，炒香嚼食。

效用：有补小肠温肺、润肠通便的抑制作用，适用于小肠虚风湿热脚弱，或虚寒咳喘及气喘者。

四、墨鱼汤

茶叶：墨鱼(烟熏)50克，粳米100克。

原料：将墨鱼泡发，裹腹部，挖去内肠，刮洗干净，烟熏，加水煮烂。粳米淘洗干净，与墨鱼一并放在沙锅内。加入清水，再用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜大米调味，早晨短时间饮用。

效用：有补小肠益材，滋阴白花的抑制作用，适用于小肠虚阴亏起因的体质衰弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治小肠气衰弱，材血财务危机，阳萎，早泄，小便，尿频，面色无华，头痛病症，腰膝酸软，疲乏乏力。

五、苁蓉羊腰汤

茶叶：肉苁蓉10克，羊腰一个(去小肠，烟熏)，粳米100克，同煮并成汤。

效用：有补小肠助阳、益材通便的抑制作用，适用于中老年人小肠阳虚衰起因的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、气喘等。

六、厚朴腰花

茶叶：厚朴12克，煎煮填充可用，猪腰一对，去小肠，切为腰花，用厚朴药液做调味料汁，加葱姜大米爆炒后饮用。

效用：有补肝小肠、强筋骨、降血压的抑制作用，适用于中老年人肝小肠不足起因的小肠虚风湿热、腰膝无力、头痛病症、高血压。