早泄男人要怎样预防才好

　　早泄是1种很常见的性功能障碍疾病，早泄的产生给患者的生活带来了很多困扰，早泄的病因是多方面的，很多情况下，平常生活中的不良生活习惯也会造成早泄的现象，作为男人，要提早做好预防早泄的措施，我们首先要从平常的生活中改良生活习惯。下面就是1篇关于早泄男人要怎样预防才好相干文章的介绍，希望给男性朋友们带来帮助。

　　1、要戒除手淫的习惯，以避免产生婚前的性行动。

　　2、积极参加户外运动，提高自己机体的抵抗能力。

　　3、不要纵欲，不要疲劳以后进行性交，不要委曲交媾。

　　4、调剂自己的情绪，消除由于担心女方会怀孕，或是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引发的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　早泄男人要怎样预防才好?通过上述论证，相信男性朋友对此有了1定的了解。早泄给男性朋友带来的危害是比较大的，为了本身的健康和家庭的幸福，当出现早泄的情况时，及时的去就诊。